咖啡泡好了，深吸一口气，端坐工作台前准备大干一场。叮咚，一条新微信。叮咚，一个新粉丝。想要充满效率地工作学习却总也躲不过手机的骚扰。

好不容易见面的三五知己，本来相谈甚欢，朋友圈上的小红点却让你总忍不住点开。一场好友聚会，却因为低头族的你而尴尬收场。

如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。

需要专心时先种下一颗种子，而每一粒种子都代表了 30 分钟的专注时间。

计时开始后就不要再碰手机啦！不管是切换应用还是手动暂停，都会算作失败。你忍心扼杀这样一棵生机盎然的小树苗吗。

不论成功与否，都需要在结束时写下刚才所完成的事项。而一棵小树苗能否顺利长成一棵大树，全凭个人毅力。需要注意的是，Android 版本尚不支持填写任务名称，失败时也会弹出广告以示惩罚。

如果每一条任务都成功坚持下来了，郁郁葱葱的树林便是在告诉你，恭喜你成功告别低头族啦！而如果森林状况良莠不齐，那之后便要提醒自己更加专注才行呀。

来自宝岛台湾的优秀团队推出的这款应用，从本质上看其实是一款番茄工作法的效率工具，但更加注重对于无手机工作习惯的培养。清新的画风和植树造林的新颖模式，也让 Forest 与同类型应用相比显得乐趣无穷。需要提醒的是 Android 版本会出现不影响正常使用的广告。

Forest 适用于 iOS 7.0+ 设备，大小 6.9 MB，售价 6 元；Android 2.3+ 设备，大小 3.2 MB，完全免费。